Видео ютуба по тегу โยคะ คนไม่เคยฝึกมาก่อน

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนไม่มีพื้นฐาน ฝึกสบาย ไม่เจ็บเข่า ไม่เจ็บข้อมือ
15 นาที | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนไม่มีพื้นฐาน ฝึกสบาย ไม่เจ็บเข่า ไม่เจ็บข้อมือ
โยคะเริ่มต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกมาก่อนในชีวิต! Beginner yoga.
โยคะเริ่มต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกมาก่อนในชีวิต! Beginner yoga.
30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น
30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
ปุ๊ไม่เคยฝึกโยคะล่ะฟินเท่านี้มาก่อนเลย
ปุ๊ไม่เคยฝึกโยคะล่ะฟินเท่านี้มาก่อนเลย
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
โยคะเบื้องต้น 20 นาที ยืดทั่วร่างกาย สบายทั้งตัว |Full Body Stretch |Beginners |Yoga with KruNa 254
โยคะเบื้องต้น 20 นาที ยืดทั่วร่างกาย สบายทั้งตัว |Full Body Stretch |Beginners |Yoga with KruNa 254
45 นาที | โยคะพื้นฐาน สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน | Basic Yoga For Beginners | Yoga with KruNa
45 นาที | โยคะพื้นฐาน สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน | Basic Yoga For Beginners | Yoga with KruNa
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
15 ท่าโยคะสำหรับมือใหม่เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
15 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดในท่ายืน ผู้เริ่มต้นฝึกได้เป็นประจำ
15 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดในท่ายืน ผู้เริ่มต้นฝึกได้เป็นประจำ
โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻
โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻
ยืดแก้เส้นขาตึงมาก แนะนำ4ท่านี้ ได้ครบคุกดเานเลยค่ะ #ยืดเหยียด #โยคะ #yoga #ปวดขา
ยืดแก้เส้นขาตึงมาก แนะนำ4ท่านี้ ได้ครบคุกดเานเลยค่ะ #ยืดเหยียด #โยคะ #yoga #ปวดขา
Yoga Room EP.84 l โยคะ เริ่มต้น แบบฉบับ คนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ตัดสินใจดูแลตัวเอง ให้เริ่มคลิปนี้
Yoga Room EP.84 l โยคะ เริ่มต้น แบบฉบับ คนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ตัดสินใจดูแลตัวเอง ให้เริ่มคลิปนี้
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
[LiveFB1-9Mar2022] โยคะพื้นฐาน สำหรับมือใหม่ ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้ | โยคะกับครูนา260
[LiveFB1-9Mar2022] โยคะพื้นฐาน สำหรับมือใหม่ ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้ | โยคะกับครูนา260
15 นาที | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนตัวแข็ง คลายตึงขาและสะโพก
15 นาที | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนตัวแข็ง คลายตึงขาและสะโพก
ท่าโยคะลดน้ำหนัก ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าทำแล้วผอมไว
ท่าโยคะลดน้ำหนัก ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าทำแล้วผอมไว
7นาที โยคะลดหน้าท้อง ลดพุงท่าง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น / yoga for lower abs
7นาที โยคะลดหน้าท้อง ลดพุงท่าง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น / yoga for lower abs
เพื่อนบอกให้เต้นแรงๆ🔥 #jamsai #jamsaijs #แจ่มใส
เพื่อนบอกให้เต้นแรงๆ🔥 #jamsai #jamsaijs #แจ่มใส
ฉีกขาฝึกมาเป็นเดือน😭
ฉีกขาฝึกมาเป็นเดือน😭